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Vlog: il surf training di Leonardo Fioravanti

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E’ online il Vlog numero 16 di Leonardo Fioravanti: poco prima di lasciare le Hawaii per gli impegni legati alla ripresa delle gare WSL Leo ci mostra la sua giornata tipo nell’isola di Oahu.
Nel video vengono spiegati alcuni esercizi eseguiti nella palestra di casa del surfer italiano, esercizi che sono la sua routine di surf training quotidiano “a secco” e si dividono tra corpo libero, pesi e palla medica.

Successivamente Leo ci accompagna in acqua per un’altra bella session ad Haleiwa insieme a Jack Robinson e Kelly Slater.
Infine, per recuperare al meglio a fine giornata, il suo suggerimento è quello di fare un bel bagno ghiacciato alternato a qualche minuto di sauna….e via come nuovi!

Per vedere gli altri episodio visita il canale youtube di Leo Fioravanti (@lfioravanticliccando qui.
Film/Edit: Tomo McPherson – @tomomcphoto

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