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Una ricerca stima che, chi pratica sport abbia un 30-40% di probabilità in più di incorrere in un infortunio rispetto a chi ha una vita sedentaria. Infortuni e traumi non sempre sono casuali ma possono essere dovuti a un errato approccio all’attività sportiva durante la preparazione atletica e nelle fasi che precedono una competizione, durante…
Gli alimenti funzionali e l’integrazione sono più efficaci se la base di partenza è un organismo in equilibrio. Il Dottor Marco Caccialupi entra a fare parte dello staff di collaboratori di 4granfondo con i suoi preziosi consigli e indicazioni. Marco è un naturopata, si occupa di educazione alla salute e nutrizione sportiva. Da questa uscita…
Il dialogo corporeo nello sport, un’altro degli aspetti fondamentali nella prestazione dell’atleta. https://youtu.be/3I0dKactZGk Esiste una psicologia corporea anche in gara, aspetto che può fare la differenza e che nella maggior parte dei casi non viene preso in considerazione e allenato. Nel video del dottor Mauro Lucchetta la descrizione di alcuni aspetti, anche piccoli frangenti che…
Deporvillage è l’ecommerce di articoli sportivi leader in Sud Europa. Un breve cenno di storia: Fondato nel 2010 da Xavier Pladellorens e Angel Corcuera, Deporvillage è l’ecommerce spagnolo leader nel Sud Europa per le vendite di articoli da ciclismo, running e outdoor. Dalla sede di Barcellona Deporvillage vende un catalogo di più di 40.000 prodotti…
E’ stata presentata qualche tempo fa presso Allianz Tower la Salomon Running Milano prevista per domenica 18 Settembre 2016 con partenza dalle 9.30. Edizione e rinnovato nome del Salomon City Trail del 2015, la Salomon Running Milano è una manifestazione di corsa su strada regionale approvata da Fidal Lombardia ed organizzazione a cura di A&C CONSULTING SAS e con…
Da qualche settimana è iniziata una nuova estate a Movimënt, e ci sono novità per tutti: adulti, ragazzi e bambini. Lo spirito del parco, un altopiano a 2000 metri di quota car free nel cuore dell’Alta Badia, è mettere alla portata di tutti il meglio delle Dolomiti. Mentre sempre più persone scelgono la montagna d’estate, l’offerta…
Estate significa tempo di vacanze al mare o su monti ammantati di verdi prati? Non nell’emisfero sud del mondo, dove i mesi delle nostre tradizionali vacanze corrispondono al centro dell’inverno! Ecco allora la proposta contro stagione (e controcorrente!) di Tuttaltromo(n)do: la settimana bianca estiva in Argentina. Il Circo Bianco, top dello sport mondiale, da giugno…
Realizzata e pubblicata dall’ISTAT: “Noi Italia edizione 2016″ è la raccolta dati riguardante i principali settori portanti del sociale e della nostra economia. Si tratta di una selezione di indicatori statistici che spaziano dall’economia alla cultura, al mercato del lavoro, alle condizioni economiche delle famiglie, alla finanza pubblica, all’ambiente, mettendo in luce le differenze regionali che…
Le prossime righe sono un estratto dello speciale sul sesso che abbiamo proposto sul numero di 4Granfondo di giugno. Tutti sanno che per mantenere una buona salute dovremmo svolgere una “obbligatoria”, costante e regolare attività fisica. Sul sesso invece esistono ancora convinzioni limitanti. È invece vantaggioso “legare” alle “S” di salute e sport quella di sesso….
I più sportivi lo denigrano ed i più pigri lo reputano eccessivo. Ma sappiamo davvero cos’è nello specifico il Nordic Walking? La risposta è molto semplice: si tratta di una tecnica di camminata che inserisce all’interno del movimento naturale l’uso dei bastoncini, prendendo spunto dalla tecnica dello sci di fondo classico. Il punto di forza…
Saranno circa 200 i marchi che verranno esposti presso i padiglioni di Fiera Bolzano, dal 6 al 8 aprile 2016, per la sedicesima edizione di Prowinter, la fiera internazionale per noleggio, attrezzature e tecnologie degli sport di montagna, con ampia scelta tra le discipline invernali dallo sci nordico al freeride. La bicicletta sarà il nuovo settore…
Dal 27 febbraio torna ‘Sport Siena Week end’, manifestazione dedicata allo sport in tutte le sue forme, organizzata dal Comune di Siena con il contributo di Banca Monte dei Paschi di Siena. L’edizione 2016, che si annuncia di grande successo, si snoderà per quattro fine settimana consecutivi, fino al 20 marzo. Il pacchetto di Sport…