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Guida al gravel per mountain biker: differenze, vantaggi e bici consigliate

di - 27/02/2026

gravel per mountain biker - action Kona Ouroboros 01
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Dal sentiero alla strada bianca: una guida essenziale per scoprire il gravel se arrivi dalla MTB

Se pedali in MTB, il gravel non è un territorio sconosciuto: strade bianche, forestali, singletrack… li hai già affrontati. La differenza è che una gravel ti permette di farlo più a lungo, più velocemente e con meno fatica. È un modo per esplorare, allenarti meglio e scoprire nuovi percorsi senza rinunciare al divertimento.

Negli ultimi anni il gravel è ovunque: nei racconti degli amici, nei video che scorrono sui social, nelle nuove bici che affollano i negozi. Eppure, per molti mountain biker, resta una zona di confine difficile da definire. È una moda? Un’alternativa all’allenamento? O un modo diverso di vivere la bici, senza l’ossessione della tecnica e la rigidità dell’asfalto?

La verità è che il gravel non ti chiede di scegliere una disciplina. Ti invita a esplorare. A uscire dai soliti trail, a collegare territori, a scoprire quanto lontano puoi andare con una bici che non eccelle in una sola cosa, ma ti permette di farne molte. Per chi arriva dalla MTB, è un cambio di prospettiva che apre possibilità nuove senza rinunciare allo spirito dei sentieri.

Questa guida nasce proprio per questo: aiutarti a capire cosa aspettarti dal gravel, come iniziare, quali bici considerare e come sfruttare ciò che già sai fare per divertirti ancora di più.

– Leggi anche: Kona Libre CR G2, una gravel a misura di biker

gravel per mountain biker - action Mondraker Arid AL 01
Foto: Mondraker

Cos’è davvero il gravel biking

Il gravel è pedalare su tutto ciò che sta tra l’asfalto e il singletrack:

  • strade sterrate
  • forestali
  • strade asfaltate secondarie
  • sentieri facili da MTB

Una gravel non è specializzata in un’unica cosa, ma ti permette di affrontare tutto con efficienza.

Geometrie più rilassate rispetto a una bici da strada, pneumatici larghi, stabilità sullo sconnesso e la possibilità di montare borse e accessori la rendono una bici “tuttofare”.

gravel per mountain biker - still Mondraker Arid AL 01
Foto: Mondraker

MTB vs Gravel: cosa cambia davvero

La differenza non è tanto nella bici, quanto nel terreno e nel ritmo.

Quando la gravel è meglio

  • Lunghe distanze su asfalto o sterrato scorrevole
  • Esplorazione e avventure di più giorni
  • Allenamenti di resistenza
  • Collegamenti tra un trail e l’altro

Quando la MTB resta imbattibile

  • Discese tecniche
  • Terreni molto sconnessi
  • Trail ripidi e impegnativi
  • Situazioni in cui servono sospensioni e freni potenti

Molti rider montano manubri da corsa sulle hardtail XC o manubri flat sulle gravel: i confini sono sempre più sfumati. Conta lo spirito, non l’etichetta.

gravel per mountain biker - Trek Checkpoint SL lifestyle
Foto: Dylan Remis/Trek

Serve una bici gravel dedicata?

No, ma aiuta.

Una gravel costruita apposta è più efficiente, più comoda e più veloce su strada. Se hai una hardtail leggera puoi iniziare anche con quella, ma una gravel dedicata offre:

  • posizione più comoda sulle lunghe distanze
  • geometrie ottimizzate per stabilità e controllo
  • spazio per pneumatici larghi
  • attacchi per borse e accessori
  • trasmissioni pensate per salite lunghe e terreni misti
gravel per mountain biker - action Kona Ouroboros 02
Foto: Kona

Come scegliere la tua prima gravel

Dipende da cosa vuoi farci.

Se vieni dalla MTB e vuoi divertirti sui sentieri facili

  • geometrie più aperte
  • pneumatici larghi (45–50 mm)
  • manubrio flare per più controllo

Se vuoi macinare chilometri

  • posizione più efficiente
  • pneumatici scorrevoli
  • peso contenuto

Se vuoi fare bikepacking

  • tanti attacchi per borse
  • telaio robusto
  • ampio spazio per gli pneumatici

– Leggi anche: Pinarello Grevil MX, ai confini del gravel

Evil Chamois Hagar - still
Evil Chamois Hagar

Modelli gravel adatti ai mountain biker

gravel per mountain biker - action Canyon Grail CFR 01
Foto: Rupert Fowler/Canyon

Pro e contro: gravel vs MTB

Vantaggi della gravel

  • più veloce su strada
  • più efficiente sulle lunghe distanze
  • perfetta per esplorare
  • ottima per il bikepacking
  • ti fa migliorare come rider in entrambe le discipline

Limiti della gravel

  • meno performante in discesa
  • nessuna sospensione (a parte soluzioni dedicate/ibride)
  • richiede più tecnica sullo sconnesso
gravel per mountain biker - action Canyon Grizl SE 01
Foto: Canyon

Perché un mountain biker dovrebbe provarla

Perché amplia le tue possibilità. Ti fa scoprire nuovi percorsi. Ti allena in modo diverso. Ti ricorda che la bici è libertà, non categorie.

Il gravel è esplorazione, curiosità e crescita personale. E sì, ti renderà un rider migliore.

gravel per mountain biker - Trek Checkpoint SL lifestyle 02
Foto: Dylan Remis/Trek

Oltre i confini della disciplina

Alla fine, il gravel non è una fuga dalla mountain bike né un ripiego per chi vuole fare meno fatica. È un’estensione naturale del modo in cui viviamo la bici: curiosità, esplorazione, voglia di andare oltre il solito giro. È un invito a rallentare quando serve, a spingere quando ne hai voglia, a scoprire cosa c’è dopo quella curva che di solito ignori.

Non serve scegliere una disciplina e abbandonare l’altra. Serve solo la disponibilità a mettersi in gioco, a cambiare ritmo, a lasciarsi sorprendere.

Ogni volta che provi qualcosa di nuovo in bici, torni a casa un po’ diverso – e spesso un po’ migliore.

Se arrivi dalla MTB, il gravel può aprirti strade che non avevi mai considerato. E se già pedali su ghiaia, la mountain bike continuerà a ricordarti da dove viene tutto questo. In mezzo, c’è un mondo intero da esplorare.

Pedala, sperimenta, divertiti. Il resto verrà da sé.

[foto apertura: Kona]

4bicycle - ritratto Cristiano Guarco

La bici è il mio modo di leggere il mondo. Dalla mountain bike al ciclismo in tutte le sue forme, da oltre 20 anni trasformo la passione in professione, raccontando avventure, tecnologia e sport outdoor. Tra sentieri e parole condivido storie che uniscono adrenalina, innovazione e libertà.