How To

Una lode ai piccoli passi evolutivi che fanno capire quanta strada abbiamo realmente percorso nel mondo della mountain bike.

La messa a punto ideale di sella, manubrio e pedali per massimizzare il vostro controllo e trovare un assetto comodo per il vostro corpo e per il vostro stile di guida.

Lo squat è il re dei movimenti per la forza, un grande classico degli esercizi da palestra che vi darà grandi benefici nel riding per spingere a tutta sui sentieri.

Tutte le mie mountain bike sono funzionanti. Comprese quelle in prova. Ma sono ansioso di aspettare che il prossimo lavoro compaia all’orizzonte e offra un'altra occasione per la terapia della manutenzione.

Imparate come evitare gli errori più comuni quando ci si avvicina alla MTB, e come sviluppare presto fiducia nella vostra bici e nella vostra abilità di guida.

Per le sospensioni della MTB il giusto Sag è solo il punto di partenza, imparate ora come passare al livello successivo nella messa a punto.

Aggiungete i piegamenti sulle braccia al vostro allenamento a casa se volete portare la vostra padronanza della MTB sul terreno tecnico al livello successivo.

L'azienda Shimano compie 100 anni, un compleanno che vale la pena di essere celebrato e ricordato, per una delle aziende, forse l'azienda che meglio rappresenta il ciclismo moderno e le prospettive che questa disciplina offre in ottica futura.

Una guida pratica per evitare i comportamenti stupidi, che sia in mountain bike sui sentieri o nella vita di tutti i giorni.

Un giro lungo e duro può apparire come un investimento per la vostra forma fisica, ma polarizzare il vostro allenamento tra uscite facili e intense può pagare dividendi maggiori a lungo termine.

La messa a punto di forcella e ammortizzatore, spiegata passo dopo passo, per ottenere il meglio dal vostro riding in mountain bike.

I migliori consigli per programmare l'allenamento in casa per diventare più forti e migliorare le vostre prestazioni in sella alla vostra mountain bike.