Conciliare duri allenamenti e home workout in modalità #iorestoacasa, calzando le scarpe mentre si sta all’interno della propria abitazione, non è sempre così semplice!
Proprio in questo periodo, tra i primi suggerimenti degli esperti c’è anche quello di lasciare le scarpe che utilizziamo abitualmente fuori casa all’esterno o eventualmente non oltre l’ingresso delle nostre umili dimore.
A piedi nudi si vive meglio!
Se pensiamo ai paesi scandinavi, probabilmente ci viene subito freddo ai piedi, ma quanti di noi sanno che in Finlandia, Svezia e Norvegia stare in casa scalzi è assolutamente normale?
Soprattutto se all’esterno ci sono temperature basse, poter camminare scalzi in casa riattiva la circolazione sanguigna e fa “respirare” nuovamente i piedi. E come se non bastasse, si sta scalzi anche a scuola, in quanto sembra che stare scalzi aiuti a pensare meglio e quindi a renderci più attenti e meglio predisposti a imparare cose nuove!
Andando a curiosare su internet si ritrova in Nuova Zelanda la nascita del movimento del barefooting, ovvero camminare scalzi anche all’esterno per riattivare soprattutto i sensori che abbiamo su tutta la pianta del piede.
Senza dimenticare l’Hearting, un movimento di pensiero che rivendica la ricerca del contatto diretto dei nostri piedi con il suolo, la terra!
Ma quando si parla di camminare scalzi, potevano forse mancare i nostri amati giapponesi? Loro lasciano sempre le scarpe all’ingresso di casa, o genkan, anche per una questione di pulizia.
“Quasi” scalzi in modalità #iorestoacasa con Vibram V-Train 2.0
VIBRAM FIVEFINGERS presenta per la stagione Spring Summer la nuova Vibram V-Train 2.0, modello decisamente minimalista, che risulta perfeto per praticare attvità sportive indoor.
Ideali per praticare sport in tutta sicurezza, grazie alla suola Vibram dal grip impareggiabile, senza rinunciare alla sensazione di essere a piedi nudi.
Le Vibram V-Train 2.0 si rivelano compagne ideali per la pratica di
- fitness funzionale
- yoga
- pilates
Le Vibram V-Train 2.0 hanno peso ridotto e grande affidabilità
Sono state concepite per supportare in modo particolare attività sportive anche pesanti con l’utilizzo di bilancieri, kettlebell, manubri, in cui si richeide grande resistenza, forza, stabilità e agilità.
Allacciatura estremamente efficace
La particolare struttura di questo modello assicura una buona mobilità di caviglia, senza compromettere la stabilità, grazie ad un’allacciatura precisa garantito dal sistema Hook+Loop, che permette un fit personalizzato, un comfort ottimizzato e una maggiore stabilità nei movimenti laterali più energici, in aggiunta a un maggiore equilibrio.
