In questo video si para del dialogo interno, presentando quelli che potrebbero essere 2 grandi errori, proprio in un eventuale dialogo con se stessi. E’ importante lavorarci sopra per non incorrere in performance condizionate dai propri pensieri disfunzionali.
Il dialogo interiore, differente e di diverso approccio da persona a persona, un linguaggio, il self talk è uno degli aspetti fondamentali di tutta la prestazione atletica ma anche delle attività quotidiane, di qualsiasi matrice esse siano.
buona visione
