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Mental training, gestire la sfida e la sfiga

di - 29/08/2016

psicologia-mentaleDopo la pusa delle vacanze, torniamo con i video in pillole, mental training in pillole, del dottor Mauro Lucchetta di Psicologia Fly.

Questo che vi proponiamo oggi è un video divertente e semplice, mostra, illustra “da alcune dritte” nella gestione delle emozioni, di quelle fasi emotive che coinvolgono tutti noi nei momenti pre gara, durante la competizione e in tutte quelle fasi preparatorie.

Buona visione