psicologia dello sport, allenamento mentale,
ognuno di noi ha le sue necessità, aspetti soggettivi che coinvolgono anche la psiche, la volontà, l’approccio alla gara. Scendere in capo, prendere la bicicletta senza una preparazione mentale non è detto che sia la cosa corretta da fare: alcuni di noi hanno necessità di prepararsi prima sotto l’aspetto mentale, per “quasi” riscaldare i muscoli e il corpo.