Idratazione

air up, i segreti di per idratarsi al meglio…

Hydro Flask, la borraccia a portata di mano per bevande sempre fresche!…

Camelbak, da oltre 30 anni, si prende cur dell’idratazione di chi ama la vita outdoor e lo sport. Scopri le nuove collezioni….

Le giornate si allungano e le temperature non sono più quelle dei giorni di pieno inverno. Aumentano le ore di training e le intensità. L’idratazione è un sostegno al nostro organismo. …

I nostri amici di 4Running hanno deciso di andare a fondo di una questione: allenamento e idratazione. Per riuscire a rispondere a questo eterno dilemma, hanno dato la parola al Prof. Alessandro Zanasi dell’Osservatorio Sanpellegrino, che ha spiegato loro perché è importante idratarsi non solo dopo ma anche prima e durante l’allenamento. Il Jogging è, infatti,…

In redazione ci è pervenuta una news assolutamente molto interessante, che vogliamo condividere con voi, l’idratazione…questa sconosciuta. Con l’arrivo della primavera e delle temperature più miti, i parchi cittadini e le piste ciclabili si trasformano in un vero e proprio luogo di ritrovo per gli amanti di jogging, running, nordik walking, ovvero tutti gli sport…