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Alla scoperta dell’allenamento Trail running per principianti
L’ABC del Trail Running, il mondo affascinante della disciplina outdoor, attraverso le parole del prof. Piero Cassius…
Preveniamo gli infortuni: correre in salute
Il prof.Sandro Valbonesi ci spiega come prevenire gli infortuni… stando da casa!…
“RUNNER in 10 MOSSE – 2^ parte
Il prof.Ignazio Antonacci ci fa diventare veri RUNNER in 10 mosse!…
RUNNER in 10 MOSSE – 1^ parte
Diventiamo dei veri RUNNER con il Prof.Ignazio Antonacci di runningzen.net…
25 Consigli x Ultra Trail da Campioni – 2^ parte
Con il Prof. Piero Cassius per una Ultra Trail da veri Campioni!…