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Watt nell’off-road, sono davvero necessari?

I "watt per tutti" arrivano anche in ambito off-road, che sia mtb, ciclocross e gravel. Intervistiamo coach Massimiliano Sellini.

Power meter e numeri, gli errori da considerare

E se non tutti i numeri che vediamo fossero reali? E' necessario considerare che ogni power meter ha dei margini di errore.

Rapporto peso potenza cos’è e cosa significa

I ragionamenti prendono forma guardando la magrezza degli atleti, rapportando lo stato fisico alle performances che riescono ad esprimere. Cos'é il rapporto tra il peso e la potenza che viene espressa sui pedali?

La potenza e le sue metriche, ecco alcune skills

Cosa sono e a cosa servono le metriche di potenza, perché dobbiamo imparare ad usarle, a tenerne conto e a cosa servono.

Potenza performances ed efficienza della bici

Se è vero che le nostre gambe e il nostro cuore sono il motore principale è altrettanto che vero che il mezzo meccanico ci può aiutare nella ricerca di una performance qualitativamente migliore. Ecco cosa influisce maggiormente sulla dispersione della potenza.

Forza e Potenza questione di leve ma non solo

Cosa sono la forza e la potenza nel ciclismo, spesso confuse tra loro. Quanto influiscono le leve nella dinamica della pedalata.

Il test del misuratore Power2max NG Strada

Power2max NG Strada è l'ultimo nato dell'azienda tedesca, un misuratore che su un concetto esclusivo di rilevazione, tramite lo spider. Ecco il nostro resoconto.

Watt e cadenza, tutto è collegato e divertente

Di watt e cadenza se ne parla ormai da tanto ma ogni volta sembra un argomento nuovo. Non tutti capiscono questo strumento a favore della prestazione, che può anche essere puro divertimento.

Curva di potenza vs tempo, l’abilità di conoscere

Siamo in estate e dopo tanti mesi trascorsi a correre ogni domenica è giunto il tempo del meritato riposo "persino" per il cicloamatore, che non smetterà di pensare alla sua potenza normalizzata.
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