workout

Nella foto di @iancorless una bellissima azione dell'atleta La sSPortivsa Urban Zemmer, tra i più forti interpreti al mondo delle gare di chilometro verticale e attuale detentore del record assoluto!
PREPARAZIONE – Correre ovunque!
Daniele Milano - 23/04/2020

Correre ovunque sarà il nostro nuovo imperativo!…

workout salotto
Workout in salotto? 7 oggetti da utilizzare
Luca Minigher - 10/04/2020

Workout in casa? 7 oggetti che tutti hanno da utilizzare con facilità!…

Preveniamo gli infortuni: correre in salute
Daniele Milano - 21/03/2020

Il prof.Sandro Valbonesi ci spiega come prevenire gli infortuni… stando da casa!…

“RUNNER in 10 MOSSE – 2^ parte
Daniele Milano - 19/03/2020

Il prof.Ignazio Antonacci ci fa diventare veri RUNNER in 10 mosse!…

PREPARAZIONE: i WORKOUT di MASSIMO FILIA
Daniele Milano - 12/03/2020

5 Workout per tornare in forma smagliante!…