Come si approcciano mentalmente le grandi onde?
Ce ne parla Gionatan Mandice, psicologo dello sport che ha da poco lanciato la sua nuova rubrica Mindset intervistando un ospite d’eccezione: il big wave rider Sardo-hawaiano Francisco Porcella.
Che si tratti di onde da oltre 20 metri o di spingere i propri limiti su condizioni meteo-marine più umane, la componente mentale nello sport è un aspetto molto importante da considerare.
L’intervista a Francisco, realizzata via skype, ci invita a riflettere su questo aspetto e ci mostra il big wave rider valuti attentamente la paura prima di affrontare session estreme.
Puoi vedere il “riassunto” dell’intervista nel primo video breve qui di seguito:
Sotto invece potrai seguire l’intervista integrale realizzata da Mandice, che affronta questa chiacchierata con Francisco in doppia veste, quella di psicologo dello sport e quella di appassionato di surf, malattia che ci accomuna un po’ tutti.
Per saperne di più su Gionatan Mandice visita il sito www.gionatanmandice.com
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Le parti dell’intervista sono così strutturare (a destra il minuto corrispondente):
Presentazione 0:00
La paura 9:40
Preparazione mentale 16:56
Riconnessione con la natura 21:05
Nazaré 28:27
Competitività 34:16
Focalizzazione alla gara 38:57
L’apprezzamento 44:39
Imparare come un bambino 49:28
L’attesa 52:00
Sotto: la doppia veste di Gionatan Mandice
Sotto: Francisco Porcella
