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Running - Pag. 89
Qual è la formula corretta di un’alimentazione capace di sostenere lo stile di vita di uno sportivo? Ce lo racconta Enrico Baggio, Biologo nutrizionista. …
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Ecco qualche semplice indicazione per chi vuole iniziare a correre traendo il massimo beneficio con il minimo sforzo. …
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Abbiamo chiesto a Luigi Totaro come prenderci cura delle nostre difese immunitarie con l’arrivo dell’inverno. Scopriamo insieme come rendere il nostro corpo più forte a partire dal sistema immunitario. Facciamo una premessa Gli uomini si ammalano a causa dei microrganismi patogeni (virus, batteri, miceti e parassiti) soltanto quando il nostro organismo lo permette. E non…
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