Tag: alimentazione
ALIMENTAZIONE Le ricette di Chiara Manzi
Tiramisù e Carbonara nella dieta della nutrizionista Chiara Manzi
Stomaco vuoto prima di allenarsi fa bene?
"Stomaco vuoto o pieno", cosa è meglio prima di andare a correre?
Il Runner Vegetariano, ma chi è mai costui?
Runner vegetariano, Enrico Baggio ci svela i segreti di un atleta non comune
DNA e Alimentazione per correre più forte
DNA e prestazione sportiva, da yourage.it la giusta risposta
La BARRETTA ENERGETICA, Vita, morte e… miracoli!
BARRETTA ENERGETICA: sempre più presente nell'alimentazione degli sportivi.
Il freddo si combatte con gli alimenti giusti
Il freddo si combatte anche con un corretto e adeguato approccio alimentare, finalizzato a proteggere il nostro organismo e fornire le calorie adeguate (e di buona qualità) per tenere il "motore" sempre acceso. Ci spiega il Dottor Enrico Baggio.
Glutammina: non solo per combattere la fatica
L’insorgenza della fatica è uno dei principali fattori che influenzano la performance durante una lunga pedalata in bici e in tutto quello che concerne...
Alimentazione: i dolci per chi pratica ciclismo
Avvicinandosi al periodo natalizio, entriamo anche in uno dei periodi più "dolci" dell'anno, dove zuccheri e dessert la fanno da padrone. I dolci, sono anche sinonimo di gioie e dolori per chi pratica sport, utili a chi pratica discipline aerobiche. Approfondiamo con il Dottor Enrico Baggio.
Vitamine del gruppo B necessarie per il ciclista
Con la quasi totale ripresa delle attività sportive e agonistiche, affrontiamo un argomento sempre attuale, le Vitamine. Quello del gruppo B sono un tassello fondamentale per il ciclista.
Vitamine e antiossidanti fondamentali per lo sport
Le vitamine e gli antiossidanti, elementi fondamentali per chi ha una vita attiva, per chi pratica sport, tasselli che ricoprono un ruolo di primaria importanza per l'alimentazione dell'agonista.