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Infortuni: Impariamo ad ascoltare il nostro corpo

Quali sono gli aspetti scatenanti di un infortunio? Ce lo racconta Simone Centemero, osteopata.

Al riparo dagli infortuni

Gli infortuni dei runner, tranne in casi sfortunati, non sono legati a eventi traumatici. Scopriamo come prevenirli e affrontarli insieme a personale esperto.

Osteopatia: prevenire è meglio che curare

Osteopatia. Quando andare a farsi trattare? Scopriamolo insieme a Simone Centemero, grazie alla sua doppia veste di osteopata e triatleta long distance.

OzonoTerapia in ambito sportivo

In ambiente sportivo l’OzonoTerapia viene ampiamente utilizzata: scopriamone pregi e difetti. Ce ne parla il dott. Roberto Proverbio.

Infortuni, meglio prevenire!

Gli infortuni colpiscono molti di noi. Vediamo le principali cause e rimedi insieme al prof. Davide Nappo.

Di nuovo in sella: tornare in bici non è mai facile

A un mese dalla ripresa ufficiale dell’attività in bici della Fase 2, una riflessione su quanto duro ma al tempo stesso appagante sia il rientro in sella dopo un lungo periodo di inattività.

Che dolore ai piedi!

Scarpette si o scarpette no? Scarpette per il wave o solo per il freestyle? E se mi faccio male o mi taglio?Il "capitolo" scarpetta...