recupero

Vediamo insieme al prof. Davide Nappo l’importanza della supercompensazione e di quanto il recupero sia fondamentale per migliorare le nostre prestazioni. …

Il recupero è una componente importante della vita del ciclista. Una fase tra le più importanti dopo una gara, per la performance e la salute. …

Seppur con una storia di trent’anni, l’elettrostimolzione è considerata una delle pratiche moderne per il training, il recupero e la riabilitazione. …

Il recupero è una componente fondamentale per la vita di tutti i giorni che condiziona le prestazione fisica e tanti aspetti del vivere quotidiano. …

Infortunio sportivo: i 5 step del Fisiomental Coach per gestirlo fisicamente e mentalmente….

Praticare attività fisica fa sempre bene? La risposta è no. Nell’economia di una buona performance sportiva, infatti, un ruolo di assoluto rilevo lo assume la fase di recupero spesso tralasciata. …