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A Putignano a vincere è il caldo

Caldo soffocante e condizioni davvero estreme al Festival Run di Putignano, prova principale del weekend podistico italiano con l’assegnazione dei titoli italiani sulle 24 ore. Ad aggiudicarsi la vittoria è stato Nicolangelo D’Avanzo (Bisceglie Running) che ha coperto 187,060 km, prestazione che risente del clima che richiedeva frequenti soste. Alle sue spalle Michele Debenedictis (Gravina…

Redazione 4Running - 13/07/2016
PONTEDILEGNO-TONALE, UN WEEKEND DI RUNNING

Impegni di lavoro mi hanno condotto per due giorni al Passo del Tonale. 2 giorni all’insegna del running e del triathlon, durante i quali abbiamo seguito in diretta la 1^ edizione dello STONEBRIXIAMAN, gara di extreme triathlon, svoltasi tra il lago d’Iseo, i passi Mortirolo e Gavia e l’incredibile cornice del ghiacciaio Pontedilegno-Tonale. Sullo sfondo…

Daniele Milano - 11/07/2016
Europei: podio per Inglese e Meucci

Due medaglie in un colpo solo è un bel bilancio per la spedizione italiana agli Europei, davvero scarna di medaglie (a queste va aggiunto l’oro di Libania Grenot sui 400) ma mostratasi a una giornata dalla conclusione un po’ più pimpante rispetto alle ultime grandi manifestazioni. Il movimento italiano della corsa su strada aveva affrontato…

Redazione 4Running - 10/07/2016
LA CORSA DENTRO DI TE di Matteo Facchin

L’autore Matteo Facchin, nella prefazione del libro, scrive: “Che cosa c’è ancora da scoprire sulla corsa? Come può una persona raggiungere le massime prestazioni podistiche consentite dal suo organismo? Allenamenti, alimentazione, potenziamento muscolare, messaggi, allungamenti, esercizi posturali… Su cos’altro si può agire? Questo libro conduce alla scoperta di un mondo, di un sistema ancora così poco conosciuto,…

Daniele Milano - 08/07/2016
“MILKYLEAKS”: LO SMARTPHONE SI TINGE DI BIANCO. ARRIVA LA APP DE “L’ATTENDIBILE”

Fonte Assolatte La nuova app è gratuita e compatibile con i sistemi IOS e Android, garantisce un aggiornamento preciso e autorevole sulle ultime news nutrizionali relative a latte, yogurt, formaggi e burro e l’accesso a tutte le uscite della newsletter nutrizionale di Assolatte.  Avere sempre a portata di mano le informazioni nutrizionali fondamentali per mangiare…

Daniele Milano - 07/07/2016
Inglese, gli Europei iniziano con un sesto posto

Prima giornata di gare agli Europei di Amsterdam nella quale c’era solo un titolo da assegnare, quello sui 10000 metri femminili assegnato al termine di una gara altamente emozionante perché corsa senza schemi tattici, sparigliati dalla turca Yasemin Can che altri non è se non l’ex kenyana Vivian Jemutai, naturalizzata lo scorso anno. La Can…

Redazione 4Running - 06/07/2016
Folla alle due maratone del Triveneto

Il weekend appena trascorso era incentrato su due maratone a metà fra la corsa su strada e l’offroad. Iniziamo dalla Brixen Marathon a Bressanone (Bz) dove Hannes Rungger della Val Sarentino vince per la seconda volta mentre tra le donne è la trentina Simonetta Menestrina a tagliare per prima il traquardo. Un traguardo raggiunto a…

Redazione 4Running - 06/07/2016
Offroad, una domenica maledetta

Il resoconto della domenica dell’offroad non può non iniziare dalla tragedia che ha colpito la Maratona del Cielo, uno di quei tributi al destino che colpiscono maggiormente quando si tratta di prove estreme, ma che fanno più male pensando all’atmosfera di festa e alle finalità sportive dell’evento. Angelo Mazzelli, 52enne di Gardone Riviera, ha perso…

Redazione 4Running - 06/07/2016
IL MANUALE COMPLETO DELLA CORSA di Roberto Albanesi

Una vera e propria enciclopedia del Running: è questo l’unico modo per descrivere il nuovo volume scritto da Roberto Albanesi, dedicato ovviamente al nostro sport preferito, edito da TECNICHE NUOVE. Un volume veramente completo, che racchiude tra le proprie pagine tutto ciò che può venire in mente di chiedere o di sapere se si vuole…

Daniele Milano - 04/07/2016
LINUS & Buddybank: 6 suggerimenti per chi vuole iniziare a correre

Linus, buddy prescelto del progetto BuddyBank di Unicredit, è il runner che accompagnerà tre fortunati neofiti alla maratona più famosa e gettonata del Mondo…New York. Nessuno più di Linus può essere considerato più adatto per questo ruolo. Nella città della grande mela ha corso ben 11 volte e, da giugno a novembre dovrà svelare ai…

Daniele Milano - 01/07/2016
Western States, Miller il migliore sulle 100 miglia

In contemporanea con la Lavaredo Ultratrail di Cortina, l’Ultra Trail World Tour ha proposto anche un altro evento, la Western States 100 negli Usa, che giocoforza ha avuto una partecipazione prevalentemente locale. La vittoria ha premiato Andrew Miller, atleta appena 20enne ma che frequenta il mondo delle lunghe distanze già da 6 anni e che…

Redazione 4Running - 30/06/2016
I grandi dell’ultratrail a Cortina

Un weekend intriso di prove internazionali quello che si è vissuto in Italia, con tappe del World Tour di ultratrail e delle World Series di skyrunning. Iniziamo dalla Lavaredo Ultra Trail, divenuta in pochi anni una delle più accreditate a livello europeo e internazionale. La decima edizione dell’impegnativa gara trail con partenza e arrivo a…

Redazione 4Running - 29/06/2016