Redazione 4Sup
La Sella del Diavolo rappresenta uno degli scorci più significativi della città di Cagliari. La sua particolare conformazione geomorfologica lo ha reso un simbolo della città e, soprattutto della spiaggia cagliaritana del Poetto. E’ un luogo speciale, di quelli che poche volte si incontrano nel cammino di un viaggiatore, che ricollega Cagliari alla storia, al…
Per la prima volta nel naviglio si svolgerà la prima long distance di 10km, una esperienza più che una gara, la quale si disputerà sotto gli occhi della città di Milano. Istruzioni di regata AGONISTI/AMATORI – Partenza dall’acqua seduti sulla tavola; – Al suono di tromba ogni atleta si dirigerà verso la boa n.1 FANATIC,…
La presentazione della nuova collezione, fatta con ragazze tatuate e molto carine. Fare sup fa bene e aiuta a stare in forma. Buona Visione……
São Jorge 2 Pico è la risposta europea alla Molokai 2 Oahu. São Jorge e Pico sono due isole situate nell’arcipelago delle Azzorre. Le Azzorre sono un arcipelago di origine vulcanica situato nell’oceano Atlantico che è formato da nove isole principali che sono São Miguel, Pico, Terceira, São Jorge, Faial, Flores, Santa Maria, Graciosa e…
Il metodo Pilates, che prende il nome dal padre fondatore Joseph Pilates, è un tipo di allenamento che mira a rafforzare il corpo, a modellarlo, a correggere la postura e a migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti. Questo metodo si prefigge di ottenere questi obiettivi eseguendo movimenti lenti, mantenendo una grande concentrazione e attenzione alla respirazione,…
testo a cura di Giorgio Magi Al lago di Wolfgangsee, immerso tra le montagne ad una trentina di chilometri da Salisburgo, la seconda tappa del Sup Alps Trophy. Previsioni pessime, … solo e a 430 km da casa, … vado o non vado … e scrivo questo breve report in prima persona, considerando che sono…
Il video ripreso dal drone durante la partenza a Lost Mills, se siete degli ottimi osservatori riuscirete a vedere anche i nostri cari amici italiani che si destreggiano a copli di pagaia. Un video senza audio ma solo riprese…molto istruttivo e didattico….
Il team italiano non smette mai di stupire, questa volta durante la prova di resistenza al lago di Brombach. Dopo le prove di velocità e slalom in cui il team Italiano si è difeso bene, bisogna concentrarsi per questa gara. Lo scorso anno una piccola incomprensione cambiò le sorti della gara, rendendola ancora più imprevedibile. Il…
Per il secondo anno consecutivo il Surf Expo ospita una tappa del mondiale WORLD CHALLENGER SERIES di Stand Up Paddle, il circuito Waterman League con la partecipazione dei migliori atleti al mondo. Confermato anche il montepremi di 10.000 USD! La location rimane sempre la spiaggia Santa Severa, alle porte di Roma, in seno al più…
Per la prima volta, un gruppo di nove intrepidi viaggiatori tentano un viaggio di 100 km nei fiordi di Sermilik sulla costa orientale della Groenlandia. Nonostante siano stati avvisati del ghiaccio spesso di Greenlandics, la squadra ha deciso di continuare fino a quando il ghiaccio li ha fermati. Le tavole utilizzate sono le le ADVENTURE ISUP, il…
Istruzioni di regata Partenza dall’acqua seduti sulla tavola sotto l’arco Redbull; Al suono di tromba ogni atleta si dirigerà verso la propria boa di destinazione; L’ingaggio in boa sarà dall’esterno all’interno di ogni boa; Traguardo sotto l’arco Redbull; Lunghezza tracciato dai 100 ai 200 metri complessivi; La tipologia di race sprint e macht race uno…
Il fantasista Ryan Helm, in una delle sue esibizioni senza pinne, nonstante sia un rider FCS. Il suo allenamento quotidiano prevede molto funzionale e tanto sup surfing senza pinne. Per noi resta sempre il top dei fanta-rider….