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Uso e abuso dei grassi, la parola al biologo nutrizionista Enrico Baggio….
L’ultratrail è caratterizzato da numerosi fattori che possono incidere sulla prestazione atletica lungo il percorso. La capacità di “problem solving” acquisita con l’esperienza da parte del runner, unita ad alcuni punti chiave da non trascurare, garantisce di vivere quest’esperienza con il massimo della soddisfazione. A cura del dott. Enrico Baggio | foto: Camelbak Il profilo…
LIQUID I.V., integratore alimentare, arriva finalmente anche in Italia….
La caffeina è un aiuto ergogenico …
I consigli di Juice Plus+ e Manuela Colzani per un’estate al top!…
Preparati nel migliore dei modi con Juice Plus+ e i consigli della nutrizionista Manuela Colzani….
Curare l’alimentazione è, da sempre, ciò che permette di raggiungere e mantenere un’ottima prestazione nella corsa. …
Molti amatori non si fanno problemi ad adottare approcci “fai da te”, seguire i consigli degli amici o consultare il dottor Google… Bisogna fare attenzione….
La Dott.ssa Cancello, Auxologico Ariosto, ci spiega quali cibi scegliere in inverno, per un’alimentazione ottimale….
Sebbene, oggi, siano utilizzati prevalentemente in ambito professionistico a inizio stagione, i presupposti potrebbero creare una vera e propria rivoluzione….
FelsineoVeg lancia la nuova referenza Good&Green Fitness al gusto di bresaola….
Mezza maratona, che cosa mangiare per correre al meglio…