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Curare l’alimentazione è, da sempre, ciò che permette di raggiungere e mantenere un’ottima prestazione nella corsa. …
Molti amatori non si fanno problemi ad adottare approcci “fai da te”, seguire i consigli degli amici o consultare il dottor Google… Bisogna fare attenzione….
La Dott.ssa Cancello, Auxologico Ariosto, ci spiega quali cibi scegliere in inverno, per un’alimentazione ottimale….
Sebbene, oggi, siano utilizzati prevalentemente in ambito professionistico a inizio stagione, i presupposti potrebbero creare una vera e propria rivoluzione….
FelsineoVeg lancia la nuova referenza Good&Green Fitness al gusto di bresaola….
Mezza maratona, che cosa mangiare per correre al meglio…
ALIMENTAZIONE IN MARATONA, i 3 consigli fondamentali del biologo nutrizionista Enrico Baggio…
Sono molti gli appassionati che scelgono la vacanza in bici e quando si passano tante ore in sella è importante nutrirsi, con il miglior compromesso fra carico e autonomia….
Alimentazione: cosa c’è di sbagliato nel mangiare frutta?…
Integrazione, i segreti dell’alimentazione in gara…
Ecco alcuni consigli per idratarsi nel modo corretto e per combattere il caldo quando le temperature si impennano….
5 falsi miti sull’alimentazione sfatati dal Dott. Giuliano Ubezio, dietista e divulgatore,…