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Sebastien Toutant ed i suoi allenamenti

Sebastien Toutant o comunemente chiamato " Sebtoots" è uno degli atleti di punta della nostra disciplina. Campione Olimpico e tantissimo stile sulla tavola. In questa clip vi lasciamo uno spunto per i vostri allenamenti pre - stagione (QUI per qualche…

COMPEX Academy, l’elettrostimolazione in cattedra

Compex. marchio leader incontrastato dal oltre trent'anni nel comparto dell’elettrostimolazione applicata allo sport, al trattamento del dolore e al fitness in generale, offre due nuovi servizi dedicati, tanto al professionista, quanto allo sportivo amatore con Compex Academy e Consulenza online diretta. Chi…

Huawei Watch GT Active Edition, nato per lo sport

Questo smartwatch nato per lo sport segna un fondamentale cambio di rotta per il brand cinese leader nel mondo della telefonia cellulare, infatti è basato su un sistema operativo proprietario dopo l'abbandono di Google Wear OS. Ci sono pro e…

La strada per il successo di Kate Courtney

La campionessa del mondo MTB Cross Country, la statunitense Kate Courtney, è la protagonista del secondo episodio della serie Rising di Scott Sports, in cui ci mostra di cosa è fatta la strada per il successo: dedizione, determinazione, ma soprattutto…

Le sorprese overreaching, burnout e overtraining

Come spesso accade, la primavera può portare anche delle sorprese non del tutto gradite: allenamenti eccessivi nel corso dell'inverno, troppa intensità nei momenti sbagliati, poco recupero, il classico overtraining, il burnout e l'overreaching. Una volta tanto vogliamo fare qualche considerazione…

Magnetic Days incontra i campioni dello sport

Se ci pensate per un momento, l'indoor training ha dato la possibilità di coniugare e abbinare la scienza, la salute, l'innovazione e il benessere con la disciplina sportiva preferita: questo non accade solo nel ciclismo ma è una pratica diffusa…

Italian Chronicle: il Training di Leo Fioravanti

Come si allena Leonardo Fioravanti? Dopo una stagione intensa e ricca di gare, in cui i risultati attesi faticavano ad arrivare nonostante il suo buon surf, Leo era molto frustrato e ha deciso di cambiare metodo di allenamento. Nella terza…

Michael Booth private Coaching

Il grande Michael Booth, con i suoi quindici anni di esperienza fatta di competizioni e di serio allenamento, adesso può aiutarti a raggiungere i tuoi obbiettivi di paddler. Nella sua carriera ha vinto tutte le gare di sup Race più…

CoreWork. Allenamento differenziato, seconda parte

Tonificare i muscoli ebruciare calorie con il minor sforzo possibile, questi sono gli obiettivi del CoreWork, una tipologia di allenamento innovativa che mira a migliorare le condizioni psico-fisiche in tempi rapidi. Con queste premesse, abbiamo deciso di proseguire nel nostro percorso…

Training, portiamo fuori la seduta indoor

Il training indoor è sempre di più un tassello fondamentale per la preparazione sportiva e atletica, a livello amatoriale ma anche per i professionisti. Le metodologie di allenamento, nel corso degli anni e per via di un approccio informatico sempre…

Float FIt. Allenamento differenziato, prima parte

Volendo fare il figo potrei dare di me stesso la definizione che Yvon Chouinard (fondatore di Patagonia) diede di sé, riferendosi alle sue prestazioni in campo sportivo e al suo approccio multidisciplinare: "sono uno da 80%, ho l'obiettivo di raggiungere…