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Valentina Marchei, protagonista domenica 26 della training class By HUAWEI ROMAOSTIA HALF MARATHON
HUAWEI ROMAOSTIA HALF MARATHON #seiunodinoi
Daniele Milano - 22/04/2020

Prosegue con grande successo di partecipazione la programmazione di eventi live a cura degli organizzatori della HUAWEI ROMAOSTIA HALF MARATHON. Attraverso l’ashtag #Seiunodinoi garantiscono sedute di training online, studiato non solo per i runner, ma adatto a chiunque voglia tenersi in forma. Massimiliano Rosolino…oltre 1000 contatti! Massimiliano Rosolino, l’ex nuotatore protagonista di sfide in acqua…

detraining
Possiamo sfruttare un momento di detraining
Alberto Fossati - 07/04/2020

Abbiamo affrontato e approfondito le varie opzioni del training, come gestire i rulli e l’home training in generale. Ma dobbiamo e possiamo gestire anche il detraining. …

Training Indoor: come allenare gli addominali
Redazione 4Bicycle Mtb - 24/03/2020

Il potenziamento degli addominali è uno degli aspetti su cui puntano i più moderni orientamenti in fatto di costruzione della prestazione, da curare in questa pausa forzata….

Conosci i tuoi rulli vivi meglio e più a lungo
Davide Sanzogni - 23/03/2020

Ma noi sappiamo esattamente su cosa pedaliamo quando siamo tra le mura di casa? Sappiamo cosa fare e come sfruttare il rullo?…

Allenarsi per la MTB ai tempi del Coronavirus
Redazione 4Bicycle Mtb - 11/03/2020

La domanda a cui vorremmo dare una risposta è la seguente: Come allenarci in questa situazione di incertezza e di grande crisi?…

Sarà per tutti l’inverno più lungo
Alberto Fossati - 09/03/2020

Quella che stiamo vivendo è una situazione incredibile, al limite del paradosso e dell’inimmaginabile ma comunque ci dobbiamo confrontare con tutto questo. …

Nascono i centri indoor specifici per i ciclisti
Alberto Fossati - 09/02/2020

Quando il ciclismo e il ciclismo indoor diventano tendenza e cool. Nascono e crescono sempre di più i centri indoor specifici per i ciclisti, delle vere e proprie community….

Allenamento invernale ecco un esempio concreto
Davide Sanzogni - 14/01/2020

L’allenamento invernale, che sia tradizionale o indoor, è un tema caldo, sempre attuale e oggetto di dibattito. Le variabili sono davvero tante e noi proviamo a dare la nostra interpretazione. …

Sebastien Toutant allenamenti pre stagione parkour
Sebastien Toutant ed i suoi allenamenti
Redazione 4Outdoor - 25/10/2019

Voi siete in grado di farlo? Sebastien Toutant SI e senza grossi problemi…

COMPEX Academy, l’elettrostimolazione in cattedra
Daniele Milano - 11/10/2019

COMPEX inaugura le COMPEX Academy…

L’elettrostimolazione tra innovazione e falsi miti
Davide Sanzogni - 09/10/2019

Seppur con una storia di trent’anni, l’elettrostimolzione è considerata una delle pratiche moderne per il training, il recupero e la riabilitazione. …

Huawei Watch GT - smartwatch sport
Huawei Watch GT Active Edition: il Test
Cristiano Guarco - 16/07/2019

La prova sul campo di uno smartwatch nato per gli appassionati che praticano sport a livello amatoriale e che cercano un design curato unito a una grande autonomia….