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Prosegue con grande successo di partecipazione la programmazione di eventi live a cura degli organizzatori della HUAWEI ROMAOSTIA HALF MARATHON. Attraverso l’ashtag #Seiunodinoi garantiscono sedute di training online, studiato non solo per i runner, ma adatto a chiunque voglia tenersi in forma. Massimiliano Rosolino…oltre 1000 contatti! Massimiliano Rosolino, l’ex nuotatore protagonista di sfide in acqua…
Abbiamo affrontato e approfondito le varie opzioni del training, come gestire i rulli e l’home training in generale. Ma dobbiamo e possiamo gestire anche il detraining. …
Il potenziamento degli addominali è uno degli aspetti su cui puntano i più moderni orientamenti in fatto di costruzione della prestazione, da curare in questa pausa forzata….
Ma noi sappiamo esattamente su cosa pedaliamo quando siamo tra le mura di casa? Sappiamo cosa fare e come sfruttare il rullo?…
La domanda a cui vorremmo dare una risposta è la seguente: Come allenarci in questa situazione di incertezza e di grande crisi?…
Quella che stiamo vivendo è una situazione incredibile, al limite del paradosso e dell’inimmaginabile ma comunque ci dobbiamo confrontare con tutto questo. …
Quando il ciclismo e il ciclismo indoor diventano tendenza e cool. Nascono e crescono sempre di più i centri indoor specifici per i ciclisti, delle vere e proprie community….
L’allenamento invernale, che sia tradizionale o indoor, è un tema caldo, sempre attuale e oggetto di dibattito. Le variabili sono davvero tante e noi proviamo a dare la nostra interpretazione. …
Voi siete in grado di farlo? Sebastien Toutant SI e senza grossi problemi…
COMPEX inaugura le COMPEX Academy…
Seppur con una storia di trent’anni, l’elettrostimolzione è considerata una delle pratiche moderne per il training, il recupero e la riabilitazione. …
La prova sul campo di uno smartwatch nato per gli appassionati che praticano sport a livello amatoriale e che cercano un design curato unito a una grande autonomia….