Redazione 4Bicycle Mtb
Gli amanti dell’outdoor troveranno sull’isola spagnola il loro paradiso personale per poter praticare tutti gli sport all’aria aperta in uno dei tanti e diversi paesaggi che essa offre….
Evoc ha scelto di presentare il suo nuovissimo zaino NEO 16 in una location alpina, lo splendido borgo medievale di Colmars les Alpes, ai piedi del Parco Naturale di Mercantour….
Si è chiusa con successo la seconda edizione di BRN Day, dedicato ai negozi di ciclismo e andato in scena a Bologna il 21 ottobre…
BIM 6H e 24H mtb, la gara endurance MTB della costa romagnola. La BIM giunge alla terza edizione, una manifestazione che fa dell’ospitalità, divertimento e coinvolgimento i suoi punti di forza. …
Una zona della Costa Azzurra nota agli appassionati di ciclismo per le prove del circuito Mercan’Tour, ma l’offerta per chi pratica outdoor in montagna è davvero a 360°…
Si rinnovano la front F-Si e la forcella Lefty della casa di Wilton, entrambi prodotti che hanno fatto la storia e rivoluzionato il mondo dell’XC….
Rockrider 520, indicata per i praticanti principianti e intermedio, è votata al comfort di guida per la massima efficacia…
Granfondo Valle dei Vini della Valle del Belice, il primo grande appuntamento delle ruote grasse in Sicilia, in uno dei borghi più belli d’Italia. L’appuntamento è fissato Domenica 4 Marzo a Sambuca di Sicilia in provincia di Agrigento: due i percorsi a disposizione, 44 e 27 km. …
Lo yoga è ormai una disciplina affermata anche in Italia e permette di riequilibrare e di far rifiatare le strutture muscolo-scheletriche del corpo dell’atleta. Potrebbe sembrare un’attività scollegata dal ciclismo ma così non è: cerchiamo di analizzare in modo più specifico, quali sono i benefici di questa pratica che arriva dall’oriente….
Seguendo poche e semplici regole potete ritrovare il vostro peso abituale nel giro di poche settimane, ottenendo benessere fisico e maggiore resistenza in sella durante le belle giornate di questo inverno….
Il concept dell’evento, in programma il prossimo 21 gennaio, è tanto semplice quanto geniale: una prima e corta prova speciale che determinerà la griglia di partenza per la seconda e più lunga PS, 1.200 m di picchiata negativa in gruppi di sei rider!…
La muscolatura addominale, spesso trascurata, dovrebbe essere adeguatamente allenata durante la fase di preparazione invernale. Il potenziamento degli addominali, per esempio, è uno degli aspetti su cui puntano i più moderni orientamenti in fatto di costruzione della prestazione….