Redazione 4Bicycle Mtb
Granfondo Valle dei Vini della Valle del Belice, il primo grande appuntamento delle ruote grasse in Sicilia, in uno dei borghi più belli d’Italia. L’appuntamento è fissato Domenica 4 Marzo a Sambuca di Sicilia in provincia di Agrigento: due i percorsi a disposizione, 44 e 27 km. …
Lo yoga è ormai una disciplina affermata anche in Italia e permette di riequilibrare e di far rifiatare le strutture muscolo-scheletriche del corpo dell’atleta. Potrebbe sembrare un’attività scollegata dal ciclismo ma così non è: cerchiamo di analizzare in modo più specifico, quali sono i benefici di questa pratica che arriva dall’oriente….
Seguendo poche e semplici regole potete ritrovare il vostro peso abituale nel giro di poche settimane, ottenendo benessere fisico e maggiore resistenza in sella durante le belle giornate di questo inverno….
Il concept dell’evento, in programma il prossimo 21 gennaio, è tanto semplice quanto geniale: una prima e corta prova speciale che determinerà la griglia di partenza per la seconda e più lunga PS, 1.200 m di picchiata negativa in gruppi di sei rider!…
La muscolatura addominale, spesso trascurata, dovrebbe essere adeguatamente allenata durante la fase di preparazione invernale. Il potenziamento degli addominali, per esempio, è uno degli aspetti su cui puntano i più moderni orientamenti in fatto di costruzione della prestazione….
Sempre più termini vengono introdotti nel nostro sport, in questo periodo vanno molto di moda le trail bike. Ma cosa sono davvero? Quali sono le bici adatte e l’abbigliamento da indossare? Partiamo dal collocarlo tra le altre interpretazioni della MTB….
Secondo il leader di mercato nel mondo della pedalata assistita entro dieci anni una bicicletta su due sarà elettrica con una crescita rapidissima sia in ambito urbano sia in quello extraurbano, off-road compreso….
Come visitare Formentera, nell’arcipelago delle Baleari, pedalando dal 27 al 29 ottobre sui sentieri più spettacolari nell’isola svuotata dai turisti….
Sono stati sottratti una ventina di esemplari XF1 Trail, con un bottino di oltre 80 mila euro, nella notte presso lo stabilimento di Dosson di Casier, in provincia di Treviso….
BIM 24H mtb, ovvero la ventiquattro ore di Bellaria Igea Marina, una manifestazione che in solo due stagioni è stata capace di crescere in modo esponenziale, non solo in fatto di numeri. Divertimento, sport, voglia di fare gruppo e condividere le proprie esperienze, in una terra dove l’ospitalità è parte integrante del dna….
Grande festa per la tappa conclusiva del circuito Gravitalia, che ha confermato la piena ripresa del settore downhill soprattutto in termini di numeri di praticanti. Milivinti e Petrucci chiudono alle spalle del vincitore Revelli….
Erano previsti due percorsi, con quello lungo piuttosto tecnico e con discese ripide. In poche ore tutto è stato cambiato per mettere in totale sicurezza l’incolumità dei concorrenti e ridisegnare un percorso unico accorciato ma comunque impegnativo….