Preparazione - Pag. 3

infortuni, meglio prevenire che curare!…

Positive Food, con Oliviero Alotto alla scoperta di un’alimentazione consapevole, sana e sostenibile….

Caterina Fahli, la corsa, così istintiva e così difficile……

5 falsi miti sull’alimentazione sfatati dal Dott. Giuliano Ubezio, dietista e divulgatore,…

Con WEPERE, la pressoterapia per migliorare la performance favorendo il recupero…

Considerata uno dei fondamenti dello sport a tutto tondo, la corsa è il miglior metodo per ritrovare la forma fisica….

I grassi per un maratoneta rivestono un ruolo fondamentale nell’assetto ormonale dello sportivo. Preferirne una tipologia rispetto a un’altra fa la differenza in termini di recupero post allenamento e preparazione alla 42K….

Nuovi paradigmi di fisiologia, terzi occhi e intelligenza artificiale: Daniele Lucchi ci introduce a inedite conoscenze e teorie, con tanto di dati scientifici alla mano…

Primavera: scopriamo insieme alla dott.ssa Giada Bernardinello, biologa nutrizionista, come superare questo momento. …

Il nostro direttore Daniele Milano Pession ha avuto l’opportuna di conoscere il dr. Andrea Chellini, creatore di un progetto legato al rapporto tra mente, corpo e altro. Scopriamo cosa si sono raccontati!…

Scopriamo insieme al prof. Davide Nappo 8 esercizi per la cadenza e la fase di avanzamento dell’arto libero per una corsa più efficiente….

Correre è una sfida incredibile con noi stessi che inizia proprio nella mente. Scopriamolo con la consulenza della dottoressa Beatrice Casoni, Direttore sanitario di Neurocare Bologna. …