Enrico Baggio

ALIMENTAZIONE NELLA MEZZA MARATONA
Daniele Milano - 13/11/2023

Mezza maratona, che cosa mangiare per correre al meglio…

Maratona, i 3 consigli fondamentali!
Daniele Milano - 23/10/2023

ALIMENTAZIONE IN MARATONA, i 3 consigli fondamentali del biologo nutrizionista Enrico Baggio…

I segreti dell’Integrazione in gara nel trail running
Daniele Milano - 03/08/2023

Integrazione, i segreti dell’alimentazione in gara…

A stomaco vuoto, sì o no?
Stomaco vuoto prima di allenarsi fa bene?
Daniele Milano - 16/03/2021

“Stomaco vuoto o pieno”, cosa è meglio prima di andare a correre?…

Il runner vegetariano può coccolarsi con pasti altamente nutritivi non rinunciando ad un regime alimentare molto elevato
Il Runner Vegetariano, ma chi è mai costui?
Daniele Milano - 08/03/2021

Runner vegetariano, Enrico Baggio ci svela i segreti di un atleta non comune…

Master e alimentazione
ALIMENTAZIONE nell’atleta MASTER
Daniele Milano - 08/02/2021

ALIMENTAZIONE nell’atleta MASTER …

Cavoli a Merenda, mervigliosa location nel centro di MIlano, ristorante esclusvio in cui "mangiare bene" è imperativo categorico...altro che digiuno!
Allenarsi a digiuno…fa sempre bene?
Daniele Milano - 17/01/2021

Allenarsi a digiuno, fare molta attenzione!…