Enrico Baggio
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ALIMENTAZIONE NELLA MEZZA MARATONA
Daniele Milano - 13/11/2023
Mezza maratona, che cosa mangiare per correre al meglio…
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Maratona, i 3 consigli fondamentali!
Daniele Milano - 23/10/2023
ALIMENTAZIONE IN MARATONA, i 3 consigli fondamentali del biologo nutrizionista Enrico Baggio…
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I segreti dell’Integrazione in gara nel trail running
Daniele Milano - 03/08/2023
Integrazione, i segreti dell’alimentazione in gara…
![A stomaco vuoto, sì o no?](https://4action.s3.eu-west-3.amazonaws.com/2021/03/stomaco-vuoto-si%CC%80-o-no.jpeg)
Stomaco vuoto prima di allenarsi fa bene?
Daniele Milano - 16/03/2021
“Stomaco vuoto o pieno”, cosa è meglio prima di andare a correre?…
![Il runner vegetariano può coccolarsi con pasti altamente nutritivi non rinunciando ad un regime alimentare molto elevato](https://4action.s3.eu-west-3.amazonaws.com/2021/03/Il-runner-vegetariano-puo%CC%80-coccolarsi-con-pasti-altamente-nutritivi-non-rinunciando-ad-un-regime-alimentare-molto-elevato-585x450.jpg)
Il Runner Vegetariano, ma chi è mai costui?
Daniele Milano - 08/03/2021
Runner vegetariano, Enrico Baggio ci svela i segreti di un atleta non comune…
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ALIMENTAZIONE nell’atleta MASTER
Daniele Milano - 08/02/2021
ALIMENTAZIONE nell’atleta MASTER …
![Cavoli a Merenda, mervigliosa location nel centro di MIlano, ristorante esclusvio in cui "mangiare bene" è imperativo categorico...altro che digiuno!](https://4action.s3.eu-west-3.amazonaws.com/2021/01/Cavoli-a-Merenda-web-49-scaled-585x450.jpg)
Allenarsi a digiuno…fa sempre bene?
Daniele Milano - 17/01/2021
Allenarsi a digiuno, fare molta attenzione!…