Preparazione - Pag. 8
La nuova linea di Nilox dedicata all’home fitness celebra il benessere a 360°….
La Dott.ssa Cancello, Auxologico Ariosto, ci spiega quali cibi scegliere in inverno, per un’alimentazione ottimale….
Wizz Air Milano Marathon, partono gli allenamenti collettivi con il Training Program….
Il Dott. Paolo Fanari – Auxologico Piancavallo, presenta un interessantissimo articolo in cui spiega come mai nel periodo invernale è così facile ammalarsi….
La formula perfetta per correre Gensan rivela la “formula segreta” della canzone perfetta per l’allenamento e stila la playlist ideale, grazie a 25 brani selezionati. La playlist è scientificamente studiata per accompagnare il riscaldamento, l’allenamento ad alta intensità e il defaticamento. “La musica è l’alleato perfetto di milioni di italiani che ogni mese si allenano…
Aspria Harbour Club Milano presenta 5 nuovi corsi….
air up, i segreti di per idratarsi al meglio…
Riprendere la corsa dopo un periodo di pausa, gli errori da non commettere….
Maratona? Soggiorna negli hotel Sport Friendly targati Best Western….
In occasione della Wizz Air VeniceMarathon, ho sottoposto a una prova in gara alcuni integratori sportivi della marca EthicSport. …
Why Run Milano propone per il mese di novembre un calendario fitto di appuntamenti running & walking…
Mezza maratona, che cosa mangiare per correre al meglio…