Redazione 4Bicycle Ciclismo

Recovery: quando e come

Le regole per un recupero ottimale sono poche e semplici, però importanti ai fini anche dell’allenamento. Ecco dunque cosa fare per non sbagliare…

Pasta prima della gara? Sì, ma…

Che il carbo load prima della gara sia utile è ormai assodato, ma perché sia davvero efficace sono molto importanti il “come” e “quando”……

brinke bike X6R Race foto statica in studio
X6R Race, la top di Brinke Bike è arrivata

L’attesa è finita. X6R Race, la trail bike fiore all’occhiello di Brinke Bike è ora disponibile presso tutti i rivenditori…

Q36.5 Clima, rivoluzione al grafene

Il brand italiano continua il suo cammino sul terreno dell’innovazione e presenta una maglia realizzata con la nuova tecnologia proprietaria Integrated Graphene Yarn…

Bikefitting.com, UCI e i controlli di conformità

Bikefitting.com ha sviluppato un dispositivo mobile per aiutare l’UCI nei controlli pre-gara. Servirà alle verifiche di conformità sulle biciclette dei corridori …

ristoro in montagna bici
Alimentazione, gli errori da evitare

Ci sono comportamenti sbagliati, legati al modo in cui ci alimentiamo, che influiscono sia sulle prestazioni sia sul recupero, in gara e in allenamento…

Panino o barrette energetiche: cosa preferire

La praticità e la comodità delle barrette energetiche o il gusto e il piacere di un panino fresco? Ecco cosa preferire durante un’uscita in bici…

Cargo eBike, incentivi fino a 2.000 euro

Arrivano le agevolazioni per le piccole imprese: via libera al credito imposta per le spese relative all’acquisto di una bicicletta cargo a pedalata assistita…

rh+ e Jonny Mole, per Road e Gravel

rh+ presenta la nuova capsule realizzata insieme a Jonny Mole: comprende ii capi top di gamma dedicati a Road e Gravel…

bici elettrica da città gazelle
Gazelle, dall’Olanda le eBike per la città

Royal Dutch Gazelle è uno dei marchi più rinomati in fatto di eBike e, dal suo paese d’origine, l’Olanda, si sta pian piano espandendo nel resto d’Europa….

Boa Fit System team Pro Tour - cover
Boa insieme ai pro dell’UCI World Tour

Le atlete del team Canyon/SRAM Racing World Tour e i professionisti della Bora – Hansgrohe ci spiegano perché si affidano alla velocità, l’agilità e la precisione in fatto di vestibilità di Boa…

Giant Surge Pro, le scarpe di Simon Yates

Sono le scarpe Giant scelte da Simon Yates. Offrono un eccellente rapporto fra comfort e rigidità, hanno una calzata estremamente personalizzabile e sono disponibili in tre colori…