Redazione 4Running
Pennellata d’azzurro sul fine settimana su strada. Sono ben tre i maratoneti della Nazionale che scenderanno in gara domenica 7 gennaio per un primo test agonistico nell’anno dell’Olimpiade di Rio. Il terzetto è quello formato dalla vicecampionessa mondiale ed europea Valeria Straneo (Runner Team 99 SBV) e da Emma Quaglia (CUS Genova), attese alla XI Mezza Maratona…
Domenica 31 gennaio in una giornata semi primaverile mille trailer hanno preso d’assalto le verdi colline aretine di Castel Fiorentino. Tre le corse in programma del Gran Prix Iuta trail 2016, la più attesa è stata la Ronda Ghibellina sulla distanza ultra di 44 km per un dislivello complessivo di 4.400 metri. Questa corsa in…
Lettera aperta e già resa pubblica e letta lunedì 1 febbraio in Sala Giunta del Comune di Napoli dal Presidente della società organizzatrice Ssd 1000venti Srl professor Alfredo Pagano. “Il clamore mediatico derivato, suscitato dalla notizia della variazione di data della maratona internazionale di Napoli, mi impone di fare alcune doverose precisazioni. La più importante…
Appuntamento di corsa su strada a Zola Predosa per la 39° edizione del “Trofeo Lolli auto” in programma alle 9,15 di Domenica 7 Febbraio p.v. con partenza e arrivo dal Centro Polivalente “Lolli auto”, via Dozza 90, gara FIDAL sulla distanza di ventun chilometri e 97 metri prova valida per il campionato Uisp di maratonina…
Ritorna da Maggio a Settembre la terza edizione del Circuito podistico CILENTO di CORSA 2016! Forte del grande successo e della grande affluenza delle due edizioni precedenti, anche per quest’anno il circuito si correrà sotto l’egida della FIDAL con indiscussi vantaggi in termini di visibilità ed organizzativi. Abbinando alle corse anche la vacanza per far…
Se diciamo… core stability? Sappiamo tutti l’importanza che riveste questo genere di allenamento all’interno di una preparazione più ampia e mirata, per tutta una serie di motivi come ad esempio: Miglioramento fisico delle capacità di forza e resistenza alla forza. Miglioramento delle capacità coordinative. Prevenzione dei dolori di origine vertebrale. Miglioramento della postura. Miglioramento della prestazione agonistico-sportiva. Inoltre, aumentando la…
Si torna a correre per la festa di Sant’Agata a Catania. È ufficiale l’inserimento dell’appuntamento podistico, nell’ambito della Settimana dello sport agatino. Fissata in calendario per il primo pomeriggio del 3 febbraio 2016, ci sarà la Coppa Sant’Agata – Trofeo Runcard sotto la regia della Fidal Catania che in collaborazione con il Coni Sicilia e…
Una sola mezza maratona nell’ultima domenica di gennaio ma un gran numero di classiche in giro per l’Italia. Iniziamo dalla Maratonina dello Jonio che ha portato a Gallipoli oltre 1.000 atleti, giovandosi proprio della mancanza di concorrenza che ha fatto sì che molti appassionati dei 21,097 km si muovessero verso il Salento. A cominciare dal…
Da una maratona in difficoltà a quella che stabilirà il record di partecipanti per una podistica del Mezzogiorno passano pochi chilometri: quelli che separano piazza del Plebiscito, sede di partenza della Maratona Internazionale rinviata al prossimo autunno, e Fuorigrotta, che domenica ospiterà la terza edizione della Mostra d’Oltremare Half Marathon, sulla distanza di 21,097 km….
Grande spettacolo, come ormai da tradizione, a San Vittore Olona domenica 31 gennaio per la disputa della 84^ edizione della Cinque Mulini. Sui quasi dodici chilometri di una corsa campestre difficile e impegnativa, fatta di continui cambi di ritmo e di passaggi angusti, lo splendido corridore africano specialista delle siepi ha stroncato la concorrenza agguerrita…
E’ stata presentata a Ponte San Giovanni la 27esima edizione della Maratonina del Campanile, alla quale come sempre partecipano atleti di spicco, gara podistica internazionale di 21,097 km e camminata non competitiva “Correre per la Vita” di 6 km organizzata dalla Podistica Volumnia Sericap che andrà in scena domenica 7 febbraio con partenza alle ore…
La 35esima edizione dell’Osaka Women Marathon, tappa dello Iaaf Silver Label, ha premiato innanzitutto la scommessa degli organizzatori di puntare gran parte dei propri yen da investire negli ingaggi sulle ragazze di casa, facendo della propria prova una tappa di qualificazione per i Giochi Olimpici. La federazione nipponica aveva imposto un limite molto severo, 2h22’30”,ma…