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Come lavare i vostri capi tecnici in piuma

I consigli delle Guide Alpine Italiane per arrampicare in falesia

I torrenti alpini sono infatti il luogo ideale per praticare il canyoning: tuffi o calate in fresche pozze d’acqua cristallina, toboga, discese in strette gole di roccia scavate dal fiume.

I 4000 metri sono il primo vero grande gradino, la respirazione si fa più difficile, il cuore comincia a battere più forte e si può iniziare ad avere nausea. Ma non sono motivi per non andare, anzi! Ecco i consigli delle Guide Alpine sulle prime salite dei 4000. Da quale iniziare?

Questo articolo è per tutti coloro che desiderano iniziare a praticare l’arrampicata sportiva. Che sia nelle falesie (pareti di roccia naturale attrezzate), o nelle strutture...

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