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La natura può essere una grande maestra di vita per i nostri figli. Scopriamo i suggerimenti di Mountain Connection per accompagnare i bambini nella corsa in natura….
Insieme al prof. Ignazio Antonacci vediamo qualche consiglio per chi vuole iniziare a correre in vacanza sfruttando la bella stagione….
Tra vizi e pigrizia, malsane abitudini e voglia di riscatto o semplicemente per conoscere nuove persone, è arrivato per tutti, almeno una volta nella vita, il momento di correre! …
Da Brooks Running 7 utili consigli per correre in modo più consapevole e sicuro…
Correre in montagna si può e noi ripartiamo dal trail running, disciplina outdoor ricca di istinto e semplicità. Chi di noi ha la fortuna di vivere nelle zone collinari e montane, correre tra prati, boschi e sentieri in salita è un’abitudine, per molti altri qualcosa di ancora sconosciuto. Ho pensato di commentare personalmente alcuni scatti…
Quanti di noi riescono a Dormire bene. I nuovi wearable device ci aiutano a farlo meglio!…
Fase 2 del Lockdown, il 4 maggio torniamo a correre?…
Daniele Vecchioni e Levissima insieme, per farci correre meglio…
Giù dal letto, poltroni! La sveglia è puntata alle 5:30. Spegniamo la luce e ci ficchiamo sotto alle coperte, già pensando che tra poche ore potremo infilare nuovamente le nostre scarpe da running. Questo è uno dei pensieri più ricorrenti per tutti i runner che scelgono di allenarsi al mattino presto, prima di dedicarsi alla…