Maratona - Pag. 12
Tante volte mi han detto di scrivere delle avventure dell’Orta, si de “L’Orta” perché per un singolare caso solo noi maratoneti chiamiamo il Lago d’Orta “L’Orta”, nessun altro, vi giuro, chissà perché. Qui ho voluto mettere insieme solo gli aspetti più rilevanti, correndo insieme, chilometro dopo chilometro, a chi avrà voglia di seguirmi in questo…
Se siete amanti della corsa e, al contempo, non vi dispiace esplorare luoghi nuovi, scenari naturalistici o città bellissime, bene: questo articolo è giusto per voi! Qualche tempo fa, infatti, dopo aver scovato la news di Skyscanner che riportava le 15 Maratone più belle e importanti in Italia, abbiamo deciso di selezionare i 5 appuntamenti perfetti per…
Ovunque running ci propone una ricca selezione degli eventi più interessanti del panorama running a cui poter partecipare nei prossimi mesi. …Iniziamo con un invito: la notte tra venerdi 1 e sabato 2 luglio si svolgerà la PODISSIMA MODENA ABETONE, una staffetta non competitiva per team da 4 a 6 atleti. 100K con cambi liberi. – Il TRAIL DI…
È risaputo che la corsa si basa molto su ritmi di gara specifici per ogni distanza, sulla media ritmo al km da mantenere in allenamento e sull’impostazione della preparazione specifica per il raggiungimento dell’obiettivo prefissato. Il discorso è ancora più complesso se si inizia a parlare di maratona o di ultra, dove entrano in gioco,…
Questa è la storia di una grande beffa, che ha per protagonisti due sudafricani e riguarda i Giochi Olimpici di Stoccolma 1912. Oltre un secolo fa, quindi, e le testimonianze sono corrose dal tempo e confuse, bisogna fare un’opera di ricostruzione togliendo il superfluo per raccontare la storia di Kenneth McArthur, autore di una delle…
Il primo obiettivo del piano di training dopo una maratona è sempre quello di “rigenerare l’organismo” per poi ricominciare a indirizzare le sedute in base alla meta successiva, e infine cercare di migliorare la propria condizione fisica se la fase di recupero è stata adeguata e se la gestione della prima maratona è stata ottimale. Una…
OPEN YOUR SMILE PRESENTED BY INVISALIGN REGALA UN INTERO CHILOMETRO “Sorridere è una sorta di ginnastica che allena il cervello ad affrontare situazioni difficili e stressanti. Si tratta di una palestra per la mente ed è un bene per il sistema immunitario”. Scott Weems, neuroscienziato cognitivo della University of Maryland. Libertà, vitalità, benessere: sono tutte sensazioni…
Presentazione stampa degna dei grandi eventi sportivi ieri a Palazzo Marino. La 16^ edizione della Suissegas Milano Marathon è pronta per partire. Alle ore 12 di ieri, la sala Alessi era letteralmente gremita di giornalisti ed esperti, tutti pronti a prendere nota delle ultime novità. Relatore d’eccezione Linus di Radio Deejay. Linus, organizzatore della classica…
Ovunquerunning.it ci informa che ha ancora a disposizione 5 pettorali per la Maratona di Parigi del 3 aprile prossimo. La data ultima per potersi registrare è il 25 marzo, quindi manca veramente poco. Ovunque running fornisce anche la possibilità di abbinare il pettorale ad un pacchetto hotel+accompagnamento/assistenza oppure, eccezionalmente vista l’imminente chiusura delle registrazioni, acquistare anche il solo pettorale. Ryanair ha ancora…
Un ucraino a braccia alzate sul Trasimeno. E’ Eugenii Glyva, uno dei grandi interpreti delle ultramaratone, ad aggiudicarsi la prova sulla distanza più ambita della Strasimeno, la 58 km. Una firma d’autore che nobilita quella che è un delle due gare internazionali in Umbria (l’altra è la maratona di San Valentino disputata il 21 febbraio)….
Nome: We for Wo-men Marathon. Quando: 6 marzo 2016. Dove: Collegando Milano a Monza, sulle tracce del percorso storico dell’ultima Milano-Monza, datata 1951. Mission: offrire una giornata all’insegna dello sport e del benessere individuale e collettivo, coniugandola con la sensibilizzazione di sportivi e cittadinanza contro la violenza sulle donne ed a favore della parità tra generi. Appuntamento da non perdere dunque quello della We for Wo-men Marathon, che…
Più che una delle più importanti maratone al mondo, sembra una sorta di campionato nazionale: l’Etiopia atletica è ormai legata a doppio filo alla Standard Chartered Dubai Marathon, prova dello Iaaf Gold Label che va in scena questa notte (partenza alle 3:30 ora italiana) presentando al via buona parte delle sue stelle in una sorta…