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Stiamo aspettando il nuovo anno come non è mai successo in precedenza. Il 2021 suona come una sorta di liberazione e in questo momento è un fattore che alimenta speranza e ambizioni. In questo anno disgraziato abbiamo dato, più che mai, un valore alle nostre abitudini e alla voglia di fare sport. …
Che sensazione si prova ad abbandonare per un periodo il power meter, i dati e le analisi del training, quella “dose” infinita di numeri che a volte diventa un peso. Cosa nasce dentro di noi quando torniamo a pedalare ascoltando noi stessi e godendo del vento in faccia. …
Avvicinandosi al periodo natalizio, entriamo anche in uno dei periodi più “dolci” dell’anno, dove zuccheri e dessert la fanno da padrone. I dolci, sono anche sinonimo di gioie e dolori per chi pratica sport, utili a chi pratica discipline aerobiche. Approfondiamo con il Dottor Enrico Baggio. …
L’ultimo DPCM emanato porta ulteriori restrizioni anche in fatto di attività sportiva ciclistica. Condividiamo il comunicato della Federazione Ciclistica Italiana, in attesa di eventuali aggiornamenti. …
Le ultime restrizioni dettate dal DPCM mettono la parole fine alla stagione agonistica 2020, a tutti livelli e per tutte le discipline. Le motivazioni dei team, dei sodalizi, di atleti e dirigenti sono la speranza e uno sguardo rivolto alla prossima stagione. …
Il testosterone nel ciclismo, nello sport in genere e nella vita quotidiana, un ormone che deve essere preservato, in un certo senso ottimizzato. E’ possibile anche attraverso una vita e un’alimentazione adeguate. …
DPCM del 24 Ottobre 2020, ecco il documento ufficiale, direttamente dal portale dell’FCI, che regola le attività ciclistiche. …
In vista della stagione agonistica 2021, che di fatto sarà per molti un prolungamento di quella attuale, inizia il valzer dei cambi, non solo in merito agli atleti, ma anche per quello che concerne la tecnica. La Bianchi di Treviglio sarà al fianco della Green Edge Cycling che lascia Scott. …
L’agonismo e la competizione fanno parte della vita quotidiana, lo vediamo e lo percepiamo in tutto quello che facciamo, in ogni cosa che ci circonda. Il ciclismo, uno degli action sport dove normalità e voglia di competizione si fondono al meglio. …
Con l’avvicinarsi dell’inverno sono necessarie alcune considerazioni, riguardo ad una corretta alimentazione sportiva (e non solo) da seguire durante gli allenamenti e le uscite in bici. In questo periodo dell’anno essa risulta infatti fondamentale, non solo per mantenere costanti le nostre prestazioni ma anche per sostenere il nostro sistema immunitario. Ecco alcuni consigli e considerazioni….
Per tre settimane l’Emilia Romagna sarà capitale e centro del ciclismo. Prima l’Italian Bike Festival, poi la tappa di Imola dell’Italian Bike Test del 19-20 Settembre e senza respiro, un tuffo nel Mondiale, che proprio oggi ha visto la conferma ufficiale. …
La major tra le granfondo aperte anche ai corridori pro ed U23, una proposta che arriva da Giuseppe Manenti, organizzatore della Granfondo Felice Gimondi Bianchi. …