Redazione 4Bicycle Mtb

Dieta e MTB: tornare in forma mangiando verdura

Seguendo poche e semplici regole potete ritrovare il vostro peso abituale nel giro di poche settimane, ottenendo benessere fisico e maggiore resistenza in sella durante le belle giornate di questo inverno….

King of Marcora 2018
King of Marcora: enduro innovativo a Dolceacqua

Il concept dell’evento, in programma il prossimo 21 gennaio, è tanto semplice quanto geniale: una prima e corta prova speciale che determinerà la griglia di partenza per la seconda e più lunga PS, 1.200 m di picchiata negativa in gruppi di sei rider!…

Training addominali: Criss Cross
Training: come allenare gli addominali

La muscolatura addominale, spesso trascurata, dovrebbe essere adeguatamente allenata durante la fase di preparazione invernale. Il potenziamento degli addominali, per esempio, è uno degli aspetti su cui puntano i più moderni orientamenti in fatto di costruzione della prestazione….

Trail bike, la bici per fare tutto e bene
Trail Bike: alla scoperta della bici totale

Sempre più termini vengono introdotti nel nostro sport, in questo periodo vanno molto di moda le trail bike. Ma cosa sono davvero? Quali sono le bici adatte e l’abbigliamento da indossare? Partiamo dal collocarlo tra le altre interpretazioni della MTB….

La “spinta elettrica” è sempre più apprezzata anche dai biker. Nel 2016 le eMTB vendute in Germania rappresentavano già il 15% del segmento eBike
Dove va il mondo eBike? Ce lo dice Bosch

Secondo il leader di mercato nel mondo della pedalata assistita entro dieci anni una bicicletta su due sarà elettrica con una crescita rapidissima sia in ambito urbano sia in quello extraurbano, off-road compreso….

BTT Volta Cicloturista Formentera
Il programma di BTT Volta Cicloturista Formentera

Come visitare Formentera, nell’arcipelago delle Baleari, pedalando dal 27 al 29 ottobre sui sentieri più spettacolari nell’isola svuotata dai turisti….

Fantic Motor XF1 Trail, la protagonista del furto presso gli stabilimenti veneti
Le eMTB Fantic Motor vanno letteralmente a ruba

Sono stati sottratti una ventina di esemplari XF1 Trail, con un bottino di oltre 80 mila euro, nella notte presso lo stabilimento di Dosson di Casier, in provincia di Treviso….

BIM 24H MTB, ventiquattro ore in bici che diventano una festa

BIM 24H mtb, ovvero la ventiquattro ore di Bellaria Igea Marina, una manifestazione che in solo due stagioni è stata capace di crescere in modo esponenziale, non solo in fatto di numeri. Divertimento, sport, voglia di fare gruppo e condividere le proprie esperienze, in una terra dove l’ospitalità è parte integrante del dna….

Loris Revelli
Revelli e Farina, il Gravitalia è loro

Grande festa per la tappa conclusiva del circuito Gravitalia, che ha confermato la piena ripresa del settore downhill soprattutto in termini di numeri di praticanti. Milivinti e Petrucci chiudono alle spalle del vincitore Revelli….

Un'edizione della Val di Fassa Bike segnata dal maltempo
Val di Fassa Bike: bagnata, ma ampiamente promossa

Erano previsti due percorsi, con quello lungo piuttosto tecnico e con discese ripide. In poche ore tutto è stato cambiato per mettere in totale sicurezza l’incolumità dei concorrenti e ridisegnare un percorso unico accorciato ma comunque impegnativo….

Al Sestriere si rivede Vernassa

L’iridata junior Alessia Missiaggia si aggiudica la prova femminile consolandosi per la mancata convocazione mondiale. Prossimo appuntamento Gravitalia il 24 settembre sul Monte Amiata…

Giovanni Pozzoni felicissimo sul podio della Val di Sole - foto: Michele Mondini
Mondiali 4X, Pozzoni di bronzo

Pronostici ribaltati nella prova maschile dei Mondiali 4X di Commezzadura, con lo svedese Beckeman primo davanti al francese Derbier e all’azzurro Pozzoni. Titolo femminile all’australiana Buchanan…