integrazione
In occasione della Wizz Air VeniceMarathon, ho sottoposto a una prova in gara alcuni integratori sportivi della marca EthicSport. …
Integrazione, i segreti dell’alimentazione in gara…
Vediamo insieme a Luigi Totaro i pregi della Vitamina C, un valido alleato del nostro benessere in questo periodo dell’anno…
Chi non ha mai sentito dire che una birra a fine allenamento aiuta il recupero? Ecco la verità….
Enervit lancia una app che permette di struttura una corretta strategia alimentare e di integrazione. Si chiama Enervit Nutrition System. …
Approfondiamo l’argomento relativo agli aminoacidi, quelli più utili al ciclista, cosa sono e a cosa servono. …
Le energy bar sono un alimento fondamentale quando si pratica sport a tutti i livelli. Home made oppure confezionate, ecco cosa c’é da sapere. …
Le giornate si allungano e le temperature non sono più quelle dei giorni di pieno inverno. Aumentano le ore di training e le intensità. L’idratazione è un sostegno al nostro organismo. …
BARRETTA ENERGETICA: sempre più presente nell’alimentazione degli sportivi….
L’insorgenza della fatica è uno dei principali fattori che influenzano la performance durante una lunga pedalata in bici e in tutto quello che concerne le discipline endurance. L’aspetto della fatica e la stanchezza assumono contorni ancor più reali e tangibili quando siamo in gara. Ecco che l’integrazione con la Glutammina può essere un valido aiuto….
I giusti valori di ferro e la sua integrazione sono passaggi fondamentali per la salute e per chi pratica sport di endurance. Approfondiamo l’argomento con il Dottor Enrico Baggio. …
Grazie al contributo del Dottor Enrico Baggio approfondiamo l’aspetto legato all’integrazione dei chetoni, che va a completare il nostro percorso di conoscenza dei chetoni, cosa sono e i loro effetti sul nostro organismo. …