How To - Pag. 13

Pulire la vostra bici non deve necessariamente essere un compito noioso se seguite la nostra guida pratica….

Fate fatica a guidare in MTB? Le trazioni sono un ottimo modo per migliorare la presa sul manubrio e aumentare la forza della schiena….

Il lato più avventuroso della mountain bike torna sotto i riflettori dopo essere stato oscurato per anni dalla tecnologia al servizio delle performance….

La messa a punto ideale di sella, manubrio e pedali per massimizzare il vostro controllo e trovare un assetto comodo per il vostro corpo e per il vostro stile di guida….

Lo squat è il re dei movimenti per la forza, un grande classico degli esercizi da palestra che vi darà grandi benefici nel riding per spingere a tutta sui sentieri….

Imparate come evitare gli errori più comuni quando ci si avvicina alla MTB, e come sviluppare presto fiducia nella vostra bici e nella vostra abilità di guida….

Per le sospensioni della MTB il giusto Sag è solo il punto di partenza, imparate ora come passare al livello successivo nella messa a punto….

Aggiungete i piegamenti sulle braccia al vostro allenamento a casa se volete portare la vostra padronanza della MTB sul terreno tecnico al livello successivo….

L’azienda Shimano compie 100 anni, un compleanno che vale la pena di essere celebrato e ricordato, per una delle aziende, forse l’azienda che meglio rappresenta il ciclismo moderno e le prospettive che questa disciplina offre in ottica futura. …

Un giro lungo e duro può apparire come un investimento per la vostra forma fisica, ma polarizzare il vostro allenamento tra uscite facili e intense può pagare dividendi maggiori a lungo termine….

La messa a punto di forcella e ammortizzatore, spiegata passo dopo passo, per ottenere il meglio dal vostro riding in mountain bike….

I migliori consigli per programmare l’allenamento in casa per diventare più forti e migliorare le vostre prestazioni in sella alla vostra mountain bike….