Preparazione - Pag. 11

HUAWEI Health+ con Lisa Migliorini…

10 domande al Dr. Jason Wersland, chiropratico californiano, inventore di Theragun, un dispositivo a terapia percussiva…

Benessere: vediamo insieme a Luigi Totaro come affrontare la stagione invernale in sette punti….

Compex Corebelt, 10 esercizi per rinforzare il Core e diventare runner infallibili…

Gli infortuni dei runner, tranne in casi sfortunati, non sono legati a eventi traumatici. Scopriamo come prevenirli e affrontarli insieme a personale esperto. …

Ultimo mese di preparazione per chi prepara la Maratona di New York. Scopriamo insieme al prof. Ignazio Antonacci come arrivare preparati all’obiettivo…

Corsa e respirazione sono strettamente legate fra loro e una può agevolare l’altra. Una corsa più efficiente è il risultata anche di una corretta respirazione. Scopriamo insieme al dott. Davide Nappo lo stretto legame fra le due….

Osteopatia. Quando andare a farsi trattare? Scopriamolo insieme a Simone Centemero, grazie alla sua doppia veste di osteopata e triatleta long distance….

In ambiente sportivo l’OzonoTerapia viene ampiamente utilizzata: scopriamone pregi e difetti. Ce ne parla il dott. Roberto Proverbio….

Insieme a Giorgio Aprà scopriamo qualche tips per migliorare il nostro modo di correre.  …

Insieme a Simone Centemero, osteopata e sportivo, vi abbiamo lasciato qualche tips per rendere ancora più efficace le sedute dal vostro osteopata…

Quante volte ci siamo chiesti se è possibile sfruttare la corsa in montagna per arrivare pronti alle corse su strada in autunno? Abbiamo chiesto al prof. Davide Nappo qualche consiglio….